最近我看了一篇关于生命在于运动——多动脑，可防老的文章。此文章中心思想有如下几点阐述的非常好。特此与大家分享！
①常常能听到这样的一种说法：“人的脑子用多了，会死掉许多脑细胞”，“人脑多用了会笨”。这种说法是没有科学道理的。
②事实上，人的机体的各个部位，几乎越用越健康，脑子也一样。让我们先来看一个数据：科学家研究证明，人的大脑皮层大约有140亿个神经细胞，也叫神经元。这么多数量的脑细胞，对一个人的一生来说，足够足够了。所以，根本不会有什么“脑子多用会笨”的事情。
③“生命在于运动”，这是生物界的一个普遍规律。人的机体，用则灵，不用则衰；脑子用得勤的人，肯定聪明。因为这些勤于用脑的人，脑血管经常处于舒展的状态，脑神经细胞会得到很好的保养，从而使大脑更加发达，避免了大脑的早衰。相反，那些懒于用脑思考的人，由于大脑受到信息刺激比较少，甚至没有，大脑很可能就会早衰。
④除了懂得脑子多用只会聪明不会笨的道理外，我们还应该了解“多动脑，可防老”的道理。这对老年人来说尤为重要。我们常说，大脑是人体的司令部，如果大脑迟钝了，身体各器官的生理功能也不会旺盛。所以，大脑活力的保持能促进其他机体、器官保持活力；大脑如早衰也会影响其他机体器官的早衰。
⑤“勤于用脑，延缓衰老”，这个道理是很科学的，老年人如此，何况我们青少年呢？让我们大家养成勤于用脑的良好习惯吧。
因此，建议大家勤于动脑，延缓衰老！